Ірина Підчеха

Спеціалізуюся на комплексному менеджменті здоров’я, розробці індивідуальних медичних стратегій та застосуванні сучасних інструментів превентивної медицини. Мій підхід базується на глибокій діагностиці, профілактиці та відновленні ресурсу організму.

Основні напрямки практики:

• Персоналізований менеджмент здоров’я: Розробка покрокових стратегій для покращення якості життя, оцінка ризиків та залучення багаторівневих інструментів профілактики.
• Медицина сну (Сомнологія): Консультування та допомога при розладах сну. Активно беру участь у розвитку сомнології як окремого медичного напрямку та формуванні стандартів надання допомоги населенню.
• Корекція ваги та метаболічний баланс: Робота з нормалізацією маси тіла через комплексний аналіз причин, зміну способу життя та профілактичні методи.
• Медична просвіта: Автор освітнього блогу в соціальних мережах та лектор. Поширюю доказову інформацію про культуру здоров’я та гігієну сну.